Советуем для ознакомления:

Уход за кожей:

Популярные разделы сайта:

Как бороться с выпадением волос? - домашние методы

Каждый здоровый человек обычно теряет на протяжении всего дня до 100 волос. Чтобы проверить, нет ли проблем на этом фронте, необходимо провести небольшой эксперимент. Отделите из волос одну прядь и легонько потяните ее. Если при этом выпало не более 2 волосков, то проблем нет. Но если выпал целый клок волос, следует бить тревогу.

Всем ясно, что невозможно оставаться спокойным, если видишь, как каждый день в приличных количествах теряются волосы. Что можно предпринять, если такая проблема предстала перед вами? Не нужно поддаваться страху, если в вашем случае вы имеете дело с временной потерей волос. Именно эта проблема будет обсуждаться в данной статье.

Причины выпадения волос

На количество выпавших волос влияют и внешние факторы, и внутреннее состояние организма. К примеру, это может быть неправильное питание, будь то диеты или переедание. Волосяные фолликулы, которые не получают в достаточном количестве полезных веществ, гибнут раньше, чем фолликулы здоровых волос. К плохому состоянию корней волос может привести нехватка магния, цинка, кальция, железа, а также витаминов PP, C, B5, B6. Многие могут недоумевать по этому поводу, не понимая, почему при рационе, богатом витаминами, волосы не перестают выпадать. Дело в том, что для полного усвоения таких полезных веществ необходимо исключить из своего меню спиртные напитки, некоторые лекарственные средства, а также бросить курить.

На потерю волос может сильно повлиять перемена гормонального фона. У представительниц прекрасного пола это обычно может быть вызвано ожиданием ребенка или абортом, использованием противозачаточных таблеток, климаксом, заболеваниями эндокринной системы. Вообще, любое заболевание или недомогание сказывается на внешнем виде волос.

Любой стресс также негативно сказывается на состоянии волос, и способствует их выпадению. Сюда относятся резкое снижение массы тела, эмоциональные и психологические трудности, операции под наркозом. Не выиграют ваши волосы и от смены температур. Потому в холод, и особенно в мороз, нужно надевать головной убор.

Что можно предпринять для укрепления волос? Рассмотрим несколько доступных и эффективных способов.

уход за волосами при ломкости и выпадении

Проведение анализа: что мы едим?

Не помешает проанализировать, что мы ежедневно употребляем в пищу. Каждый день организм должен получать положенную норму полезных веществ, витаминов и минералов. Положительно на состоянии волос сказывается прием в пищу свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, орехов, нежирных сортов мяса. В аптеках можно купить специальные витаминные комплексы, предназначенные для укрепления волос и придания им здорового вида и блеска.

Уход за волосами

Укрепляющие шампуни для волос могут реально помочь в борьбе с выпадением волос, уменьшить или свести на нет их потерю. К примеру, экстракт корней женьшеня активизирует рост волос, укрепляет их корни, делает волосы сильнее, они содержатся в профессиональных шампунях для волос Clinerience, которые можно приобрести в интернет магазине профессиональной косметики http://magbeauty.ru/clinerience. С питанием и укреплением волос отлично справляются многие базовые и эфирные масла, такие как репейное, касторовое, миндальное, масло жожоба, лавандовое, кедровое, розмариновое. Оживляет и способствует росту волосяных луковиц грейпфрутовое масло, масло розового дерева, эвкалиптовое масло. Хорошую службу сослужат для волос шампуни, в состав которых входят различные травяные сборы. На время стоит отказаться от средств для укладки волос, не сушить их феном, не пользоваться плойкой.

Расчесывание волос

Расчесывание в самом деле может помочь, если делать это правильно. Хорошая, желательно деревянная расческа благотворно влияет на волосы, не электризует их, улучшает приток крови к волосяным луковицам, массажирует и очищает кожу головы. Эту процедуру необходимо проделывать несколько раз в день, а также на ночь, расчесывая волосы в разные стороны.

Применение народных средств

Эффективнейшим средством при выпадении волос является корень лопуха, особенно маски из него. Отвар, приготовленный на основе корней, можно использовать для полоскания волос после мытья. Маски из лука тоже укрепляюще действуют на волосы, хотя и не очень распространены из-за неприятного запаха. Необходимо смешать подсолнечное масло, луковый сок, мед (все должно быть теплым) и яичный желток. Эту смесь нужно тщательно втереть в корни волос, накрыть голову полотенцем, и держать около получаса. Использование такой маски 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев даст ошеломляющий результат. Волосы не только перестанут выпадать, а и станут послушными и блестящими. Для тех, кто не переносит запах лука, совет: добавьте в воду, которой будете мыть голову немного туалетной воды.

Еще одно средство - поваренная соль, ее можно втирать в корни чистых волос.

Полезна и маска для волос с добавлением коньяка. Вместе с ложкой коньяка нужно смешать яичный желток, ложку меда и подсолнечное масло. Втереть в кожу головы и по всей длине волос. Оставить на полчаса.

Материал подготовлен - специально для ДомМедика - ординаторской врача

- Возвращение в раздел "Современная медицина"