Во время ежегодного отпуска хочется забыть о работе, расслабиться и, конечно же, поправить свое здоровье. Многие ассоциируют летний отдых с морским побережьем. И это не удивительно! Большой популярностью в этом году пользуется курортная зона полуострова Крым.

Стоимость проживания в крымских отелях ниже, чем в зарубежных, тоже самое касается цен на продукты питания и развлечения. Стоимость перелета на отдых в Крым за счет субсидирования полетов государством в разы дешевле, чем те же авиабилеты из Москвы в Геленджик или внутренние культурно-туристические направления такие как авиабилеты из Уфы в Санкт-Петербург. Однако Крым выбирают не только потому, что там можно недорого отдохнуть. Природа полуострова уникальна: горные массивы южного берега, знойные степи восточного и, конечно же, Черное море. В общем, здесь есть, где погулять!
Кроме того, проведение летнего отпуска на крымском побережье оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм. Поправить здоровье поможет, прежде всего, Черное море.

Целебные свойства Черного моря. До столицы полуострова Симферополя можно добраться на самолете - это самый быстрый и удобный способ. На маршрутном такси, рейсовом автобусе и даже на троллейбусе дальнего следования на крымское побережье добираются туристы.

О том, что морская вода полезна для здоровья человека, известно еще с древних времен. Она богата полезными микроэлементами, которые оказывают благоприятное воздействие на дыхательные пути, кожу, опорно-двигательный аппарат, иммунную систему. Лечение и профилактика заболеваний купанием в море называется талассотерапией.

Черное море уникально по содержанию солей и сероводорода. Вдыхания воздуха, насыщенного этими компонентами, является профилактикой бронхитов и легочных заболеваний. Купание в море укрепляет организм, насыщает его клетки кислородом, улучшает циркуляцию крови.

В морской воде полезно не только плавать, но и полоскать нею горло, промывать нос. Стоматологи рекомендуют полоскать соленой водой и полость рта, поскольку соли и минералы отбеливают зубы, имеют антисептический эффект. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта морскую воду потребляют небольшим количеством внутрь.

Полезные курорты ЮБК. Южный Берег Крыма - действительно красивое место. Основными курортными центрами побережья считают Ялту, Гурзуф, Алупку, Судак и другие города и поселки.

На ЮБК приезжают не только отдыхать, но и избавляться от недугов. В Алупке, Симеизе, Алуште и в Ялте расположены санатории по лечению заболеваний дыхательных путей: хронического бронхита, астмы, туберкулеза и так далее. Целебный южный воздух способен вылечить сердечно-сосудистые, цереброваскулярные заболевания, а также те, что связаны с нервной системой.

На Южном Берегу Крыма работают 73 санатория. Однако желающие восстановить свое здоровье и душевное равновесия выбирают не только здравницы. Здесь развит и туризм дикарем, и отдых в отелях или частных мини-гостиницах.

Оздоровление на Восточном Берегу Крыма. Отдыхать на ВБК предпочитают семьи с маленькими детьми. В отличие от скалистого южного побережья, здесь есть удобные для купания малышей пологие песчаные пляжи.

Особой популярностью пользуются грязевые курорты, расположенные на восточном и западном побережьях Крыма. Грязи представляют собой ил, содержащий минералы, соль, сероводород. Они не только омолаживают кожу, но и помогают при наличии заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной, эндокринной систем.

Известны также целебные свойства минеральных вод в Феодосии. Воды применяют как внутрь, так и для профилактических ванн. Они полезны для похудения при нарушениях обмена веществ, для лечения почек, печени и кишечника. Отдыхающие в восточной части полуострова посещают также соляно-щелочные и сероводородные источники, расположенные вблизи от Феодосии и Керчи.

Санаторно-курортный отдых на Западном Берегу Крыма. Отпуск на западном крымском побережье считается максимально бюджетным. Здесь множество недорогих пансионатов, расположенных в Евпатории, Саках, Николаевке, Песчаном, Черноморском и Межводном. Также как и на Восточном Берегу здесь мелководное море, песчаные берега, а вокруг - знойная степь.
Лечебная грязь Сакского озера обладает целебными свойствами. Грязевыми аппликации в этом регионе лечат даже бесплодие у женщин.

- Возврат в раздел "медицинская физиология"

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 27.7.2023