Советуем для ознакомления:

Физиология:

Популярные разделы сайта:

Учимся правильно делать медовый массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с медом

Многие специалисты мира косметологии и медицины могут подтвердить тот факт, что мед приносит огромную пользу для организма человека, если научиться грамотно его использовать. Мед отлично помогает в уходе за телом, повышении иммунитета и решением некоторых проблем со здоровьем. Девушки и женщины уже достаточно давно используют этот продукт питания как прекрасное средство в борьбе с морщинами и сухостью кожи. Вам стоит обратить особое внимание на то, что мед необходимо использовать грамотно, чтоб добиться желаемых результатов. Не стоит перед нанесением на кожу или волосы мед разогревать, иначе он потеряет все свои полезные свойства.

Давайте поговорим о том, как мед помогает в борьбе с таким косметическим недостатком как целлюлит. Целлюлит - это неравномерное распределение жировой прослойки под кожей. К появлению целлюлита приводит неправильный образ жизни, отсутствие физической нагрузки, употребление вредной пищи и несоблюдение режима дня. Чтоб добиться наилучших результатов в борьбе с целлюлитом, необходимо повлиять, в первую очередь, на кровообращение в проблемной зоне. Именно для этого нам и понадобиться мед. Дополнительно стоит отметить, что медовый антицеллюлитный массаж лучше делать с помощью подруги, мамы или мужа, чтоб тщательно проработать те зоны, которые вам недоступны. Вы можете работать над передней стороной бедра и над икрами, а помощнику своему предоставьте ягодицы и заднюю сторону бедер.

Итак, для медового массажа нам понадобится:
1. Две столовые ложки натурального меда. Можете использовать даже засахарившийся, главное чтоб он был натуральным.
2. Хлопчатобумажное полотенце.
3. Керамическая посудина
4. Эфирное масло лимона или грейпфрута.
5. Гель для душа или мыло.

техника медового массажа

Если вы запаслись всем необходимым и вызвали на помощь близкого вам человека, то смело приступайте к процедуре, которая поможет улучшить кожу на бедрах и ягодицах. Медовый массаж является также отличным отшелушивающим средством, поэтому сразу после процедуры вы почувствуете насколько мягкой и нежной стала ваша кожа в проблемных местах. Мед прекрасно удаляет отмершие частички эпидермиса и увлажняет даже очень сухую кожу. Обратите внимание на то, что медовый массаж достаточно болезненный по ощущениям, поэтому заранее подготовьтесь морально.

Методика выполнения медового массажа.
1. Клиент раздевается и ложится животом вниз на ровную поверхность. Если это кровать или диван, простелите под себя чистое хлопчатобумажное полотенце, чтоб не запачкать мебель. Расположитесь так, массажисту было удобно.

2. Мед положите в керамическую чашку или тарелку и поставьте около себя. Предварительно добавьте к меду несколько капель масла лимона или грейпфрута.
3. Теперь массажист должен нанести массу на ладони и тонким слоем смазать клиенту бедра и ягодицы.

4. Похлопывающими движениями обеих рук необходимо начинать прорабатывать проблемную зону. Плотно прикладывайте ладони к коже и резким движением отрывайте их. Начинайте медленно, чтоб избежать неприятных ощущений во время процедуры.

5. Не переживайте если мед стал похожим на пластилин и имеет белый цвет. Это значит, что делаете все правильно, ведь от механического воздействия и изменения температуры мед меняет свои свойства и структуру.

техника медового массажа

6. Массаж длится приблизительно минут 20. Вам не нужно засекать время, потому как вы сразу почувствуете, как ладони перестали клеиться к коже бедер и ягодиц. В этот момент можете заканчивать процедуру и мыть руки.

7. Если во время массажа клиенту очень больно, то необходимо делать небольшие перерывы или же прорабатывать менее чувствительную зону.

8. После того как массаж окончен, примите душ и тщательно с помощью геля или мыла смойте все остатки меда. Если вы хотите усилить эффект от массажа, то принимайте контрастный душ, от воды протирайте кожу полотенцем и наносите антицеллюлитный крем для тела.

Вот и все. На самом деле эта процедура достаточно простая и не требует от вас или вашего помощника каких-то дополнительных знаний или умений. Тут стоит правильно нанести мед и максимально интенсивно проработать каждый участок кожи. Мед покупайте у пасечника в пригороде, чтоб увеличить процент вероятности натуральности меда, а от покупки этого продукта в магазине лучше отказаться. Эфирные масла используйте регулярно, чтоб улучшить работу меда. С помощью такого массажа отлично открываются поры на коже, а масло проникает в верхние слои и отлично разогревает проблемные зоны. Самостоятельно проработайте кожу на икрах и переднюю сторону бедер. Вы можете смотреть любимый сериал и параллельно избавляться от целлюлита. Мед поможет вам избавиться от комплексов и подарит красоту коже тела. Конечно, тем, у кого аллергия на мед, стоит отказаться от данной процедуры и выбрать себе другой вариант лечения целлюлита.

Как часто необходимо делать медовый массаж? Сразу же после первой процедуры, скорее всего, у вас появятся мелкие синяки на коже ягодиц и бедер. Не пугайтесь, потому как именно тут кровообращение не очень хорошее, поэтому любое механическое воздействие приводит к появлению синяков. Уже через несколько процедур вы заметите, что больше данная проблема не проявляется. Медовый массаж можно делать 2 раза в неделю, чтоб давать коже отдых. Уже через пару месяцев до начала пляжного сезона вы можете начать курс медового антицеллюлитного массажа и уже очень скоро заметите позитивную динамику.

Материал подготовлен - специально для ДомМедика - ординаторской врача

- Возврат в раздел "медицинская физиология"