Физиология:

Нехватка кальция в организме — симптомы и последствия

Человеческий организм нуждается в постоянной подпитке разными минералами. Особая роль отводится кальцию, который участвует во множестве процессов, формирует и поддерживает опорно-двигательный аппарат в любом возрасте.

Дефицит кальция в организме

Кальций считается макроэлементом, который постоянно необходим человеку. Почти все его запасы (приблизительно 99%) накапливаются в зубах и костной ткани(1). Макроэлемент активно участвует во внутренних процессах, поэтому дефицит кальция в организме приводит к сбою в работе разных систем, например:

l нервной;

l сердечно-сосудистой.

Симптомы нехватки кальция

При недостатке макроэлемента человек со временем чувствует раздражительность, быстро утомляется, становится агрессивным. Зубы разрушаются, десны кровоточат, ноги и волосы — ломкие.

Дети страдают рахитом, наблюдается неполноценное развитие опорно-двигательного аппарата. У беременных женщин диагностируют угрозу выкидыша или пороки развития плода. Человек часто чувствует раздражительность, агрессию, особенно ярко этот симптом проявляется у детей.

Возможные заболевания

В преклонном возрасте дефицит макроэлемента приводит к остеопорозу (2). Поэтому на протяжении всей жизни стоит заботиться о профилактике недостатка кальция, а при необходимости срочно его восполнять.

У людей старше 50 лет диагностируют катаракту, наблюдаются частые переломы и слабость даже после незначительных физических нагрузок. Со временем, из-за дефицита кальция, плохо усваиваются другие полезные минералы. Дает сбой система пищеварения, развиваются патологии внутренних органов(3).

Восполняем запасы кальция с Кальцемин

Как только вы начинаете отмечать первые признаки нехватки кальция, необходимо посетить лечащего врача. Обычно для пациента назначается анализ крови, и уже по его результатам специалист рассматривает разные варианты восполнения кальция в организме. Чаще всего назначают профилактические минерально-витаминные комплексы, такие как Кальцемин®, инструкция к препарату полностью описывает его действия и состав. Формула средства включает в себя кальция карбонат и цитрат кальция, которые усваиваются организмом человека. Также в составе присутствует витамин D3 и вспомогательные минералы для лучшего усвоения(4). Примечательно, что Кальцемин® разрешен детям с 12 лет, минимальный курс лечения составляет 1 месяц, однако продолжительность определяется индивидуально.