Мечту о голливудской улыбке преследуют многие. Здоровые, белые зубы уже давно стали символом успешного человека - ведь именно такие улыбки мы видим по телевизору, в то время как зубы больные и гнилые, как правило, у всяких алкоголиков, наркоманов и маргиналов. Поэтому такая вещь, как отбеливание зубов, сегодня весьма популярна и всё больше людей задаётся вопросами о том, как лучше и эффективнее сделать свои зубы белоснежными.

Следует сразу уточнить, что белые зубы - не значит здоровые. Встречаются люди, не понимающие этого факта. Гораздо важнее позаботиться о реальном здоровье своих зубов, а не только обеспечить им хороший внешний вид. Для этого нужно соблюдать элементарные гигиенические правила, регулярно чистить зубы и посещать стоматолога для осмотра.

Итак, если вы желаете сделать свои зубы белее, то первый вариант, который стоит рассмотреть - это профессиональное отбеливание зубов у стоматолога. Квалифицированный специалист хорошей клиники сможет предложить вам два принципиально разных способа.

Первый - это отбеливание при помощи шин с гелем. Стоматолог берёт оттиск с ваших зубов, после чего специальный техник создаёт по форме ваших зубов капы. Эти капы надеваются на верхнюю и нижнюю челюсти, и содержащийся в этих капах гель начнёт отбеливать ваши зубы. Существуют также более дешёвые, универсальные насадки для зубов, которыми можно пользоваться самостоятельно, заправляя их гелем.

Второй способ состоит из двух этапов. Сначала врач наносит на зубы высококонцентрированную перекись водорода, предварительно смазав губы и дёсны особым препаратом, который защитит их от неё. После этого зубы освещают светодиодной лампой, излучение которой активизирует перекись. Происходящая реакция и приводит к тому, что зубы становятся более белыми. Эта операция более эффективна, но она дорога и, даже не смотря на защиту дёсен, перекись всё равно может вызывать раздражение.

Что касается домашнего отбеливания зубов, то это тоже возможно. Но только в том случае, если у вас здоровые зубы, вылеченные от кариеса, зубного камня. В противном случае, как уже писалось выше, для начала лучше позаботиться о здоровье. О сути, так сказать - и лишь только потом о внешнем виде.

Один из самых старых рецептов, как сделать зубы белее - это полоскание ротовой полости смесью соды и воды. Сода вообще известна, как хорошее очищающее средство, и для целей отбеливания зубов она подходит также. Полоскать рот раствором соды в воде нужно ежедневно. Можно два раза в день, но не нужно больше - переусердствуете.

Другим полезным раствором является хорошо солёный лимонный сок. Полоскать можно, разведя тщательно выжатый лимон в стакане воды и добавив, не жадничая, добрую щепотку соли. Предпочтительно использовать морскую соль, при этом. Чистый же раствор лимонного сока с морской солью иногда наносят на зубы какой-нибудь удобной кисточкой и оставляют так на пять-десять минут, после чего тщательно полощут рот. Считается, что этот метод даже более эффективен.

Апельсиновая цедра в этом отношении показывает не меньшую эффективность. Цитрусовые вообще полезны для нашего организма (и для наших зубов, поскольку зубы - тоже часть нашего организма). Внутренняя поверхность цедры (белая такая) богата элементами, очищающими наши зубы и придающими поверхности зубов жемчужного цвета. Нужно просто прикладывать белую часть цедры. Эффективнее будет натирать ею зубы, тщательным образом втирая цедру. Можно также делать настой из апельсиновой цедры, добавляя туда также ещё и лавровые листья.

Существует ещё множество других народных способов отбеливания зубов. В ход идёт клубника, древесная зола, и даже перекись водорода. С последней, как мы уже знаем, нужно быть крайне осторожным, потому что она может серьёзно повредить дёсны и нанести больше ущерба, чем пользы.

Когда говорят про "жемчужную улыбку", следует понимать, что это художественное преувеличение. Несильный жёлтый оттенок является для зубов нормой, он показывает наличие в зубах столь необходимого им кальция, что, согласитесь, немаловажно. Улыбки супермоделей и звёзд телеэкранов - это перегиб и дань моде. Не стоит слишком уж гнаться за таким цветом зубов, если вы, конечно, не мечтаете стать всемирно известным тележурналистом. Ведь чрезмерное использование всяческих абразивных средств, всего вышеперечисленного, может навредить зубной эмали. А разрушения зубной эмали носят необратимый характер и серьёзно ухудшают общее состояние ваших зубов! Всерьёз подумайте, действительно ли овчинка стоит выделки. В любом случае, к отбеливанию зубов нужно подходить очень аккуратно, не забывая советоваться с профессиональным стоматологом и регулярно проверять настоящее состояние ваших зубов. Ведь зубы - это на всю жизнь, так что вряд ли вам захочется "посадить" их в погоне за улыбкой Тома Круза, после чего всю жизнь мучиться зубными болями и стать частым посетителем стоматологических клиник.

Многие интересуются, как отбелить коронки и пломбы после того, как отбелены зубы. К сожалению, никак. Если коронка была установлена на зубы до отбеливания, то она, конечно, будет выделяться цветом и единственным способом привести всё в тон будет только замена коронки на новую и белую.

Ну, и не забывайте, что эффективное отбеливание невозможно до тех пор, пока вы не избавитесь от вредных привычек, существенным образом ухудшающих и состояние ваших зубов, и внешний их вид. Нельзя смалить по пачке сигарет в день и всерьёз мечтать об улыбке, притягивающей взгляды своей белоснежной чистотой - это следует понимать.