С советских времен активно в обществе разъясняется, что только упорный труд сделал из обезьяны человека и человек всю жизнь должен упорно трудиться. Если взглянуть вокруг, те кто упорно трудился заканчивают жизнь не самым лучшим образом. Лица физического труда периодически ложатся в больницы, чтоб подтвердить группу своей инвалидности, а лица умственного труда - быстро помирают от таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инсульт или инфаркт. Давайте разберемся, как влияет работа на здоровье человека - положительно или отрицательно?

Те, кто застал Советский Союз подтвердят, что, несмотря на плановый характер работы и широкое внедрение конвейерного производства, - в рамках этого государства многие работали заметно меньше, чем работают сегодня в условиях капиталистического строя. Интенсивность труда сегодня заметно возросла, и уровень доходов человека напрямую зависит от того сколько он трудится и где он трудится. Как следствие, многие из деревень, сел, районных центров стремятся в крупные города и городское население в нашей стране стремительно увеличивается. Большинство региональных городов может предложить своему населению жизнь в квартирах, работу, пробки на дорогах и крошечные парки, которые от конца до конца можно обойти за 10 минут.

Жизнь в городе - основная причина эксплуатации человека. Проживая в городе человек все чаще обращает внимание на строящиеся новые дома, квартиры людей, автомобили на которых они ездят и стремясь их догнать - усиливает свою эксплуатацию. Все это отрицательно сказывается на здоровье граждан, что подтверждается следующими фактами.

1. В городах широко распространена депрессия и многократно выше суицидальность, чем в сельской местности. Связано это с объективными причинами - перевернутое и далекое от биологического мировоззрение, сконцентрированное на работе, приводит к психиатрическим проблемам.

2. В городах у мужчин широко распространена проблема с потенцией, а у женщин распространена фригидность. Все чаще в городах секс отходит на второй план, потому что так уже не хочется - ему поспать приятнее. Проблема эта решается просто - мужчины пьют свои таблетки, улучшающие потенцию, такие как Виагра, Lexopol, а женщины стараются справиться с проблемой через поиск новых партнеров, либо активный выезд на отдых в Турцию, Египет, Италию и другие страны с развитым секс-туризмом.

3. Физическая работа отрицательно сказывается на здоровье человека и если даже она умеренная, то все равно вы изнашиваете свой организм. Связано это с тем, что сердце человека рассчитано на определенное максимальное число сокращений, как и мышцы, внутренние органы. При физической работе так или иначе нагрузка на них увеличивается и ускоряется износ.

4. Стресс, физические нагрузки в городах приводят к проблеме переедания. Многие едят из-за того, что это единственное счастье в их жизни или только во время еды они могут отстраниться от той кабалы, в которую они сами себя загнали. Нередко данный уход достигается за счет приема так называемых легких наркотиков - сахара, шоколада и прочих быстрых углеводов, после которых вроде и мир кажется светлее и заснуть можно гораздо легче, чем от "правильного питания". Именно стресс и физические нагрузки являются основной причиной ожирения среди городского населения. В селах и деревнях страны ожирение встречается гораздо реже.

Как справиться с ситуацией, когда вы работаете на пределе и чувствуете, что кроме работы ничего нет, и вы загоняете себя либо в депрессию, либо в ожирение? Для этого необходимо:

1. Резко пересмотреть свои расходы. Многие из нас живут не по средствам. Автомобиль в кредит мог бы быть и без кредита, если бы вместо Toyota Camry был приобретен Hyandai Solaris. Стоимость автомобиля оценивается стоимостью 1 километра пробега. Для того чтоб возить себя на место эксплуатации - работу, необязательно это делать на дорогом автомобиле, самостоятельно усиливая свое рабское положение. Аналогично с жильем, ежедневными расходами. В условиях работы на заработную плату - любая экономия становится доходом, поэтому пересматривайте расходы.

2. Посмотрите на людей, которыми вы себя окружили. Сегодня очень много тренингов в сети для девушек, женщин, которые обучают их тому, как жить за счет своего любимого мужчины, просто обеспечивая их комфортом и качественным сексом. По сути любая семейная жизнь держится на "оральном сексе" и имитации оргазма женщиной, но посмотрите, не слишком ли дорого вам это обходится? Стоит класть свою жизнь во имя семейных ценностей, которые навязаны обществом?

При этом не меньшие проблемы и у женщин, - многие мужчины их попросту эксплуатируют. Обществом навязано, что женщина должна быть замужем и иметь семью. Многие ради удовлетворения этих требований своих родных работают сутками на работе, несут на своих плечах все семейные заботы, а мужчина либо не работает, либо посещает ее "чтоб отстали", а остальное время посещает компьютерным играм или попросту алкоголю. Стоит класть женщине свою жизнь данным семейным ценностям?

В заключение следует отметить, что работа в любом случае человеку нужна. Но она не должна быть каторгой, на которую не хочется каждый день идти, а возникающие на ней проблемы решать. Интенсивная умственная деятельность не может продолжаться более 3-х часов в день, а физический труд - более 4-х часов. Оцените, работаете вы больше или меньше в рамках выделенных вам восьми рабочих часов. Если больше, то надо менять образ жизни - рано или поздно вам это аукнется, и вы, будете либо в очередях за инвалидностью, либо станните охранником в местной больнице.

Автор: Искандер Милевски

- Обратно в раздел "Психиатрия и психология"